La aceptación es lo que nos libera del sufrimiento ~ Borja Vilaseca, Español
Si hay algo característico del ser humano no consciente, es esa creencia de insuficiencia, de ser imperfecto y de ver la vida desde el prisma de la imperfección
Nos pasamos el tiempo idealizando en nuestra mente cómo deberían ser las cosas, las personas, las relaciones e incluso nosotros mismos y comparando con lo que realmente somos y tenemos. Y cuando algo no se ajusta a esta realidad idealizada, nos frustramos, nos autoexigimos, nos juzgamos.
